プロフィール

山下功

Author:山下功
International Network Go Organization President
NPO法人囲碁文化継承の会 理事長
オール慶應囲碁の会 会長
ふなばし囲碁協会 会長
山下塾 塾長
浄土真宗僧侶

毎年千葉県、東京都の幼稚園児・小学生400人超に、仲間たちとともに囲碁入門を指導しています。

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TOP > 健康 > ナンバ歩き

ナンバ歩き   2016.08.11

珍しく二日続けて下駄で歩いている。かかとから着き、手と足を同じ側に出すナンバ歩きだと歩きやすいように感じていたが、何かしっくりこないところがある。過去に甲野善紀さんの著書は何冊か読んでいるが、おぼろになっているので「驚異のカラダの革命」を引き出して読み直した。氏の解説によるナンバ歩きは同側歩行でなく足の裏が平らに上がり、平らに下りる「平起平落」の足運びである。このやり方で下駄ではなく、水中ウオークをしてみたら速く歩けることに気が付いた。9月にDVD120分付の甲野さんの著書が売り出されることになっているので、早速予約申し込みをした。最近DVD付の本がよく出されている。なにか習うのに便利である。ゴルフ、水泳には何度も見て参考にしている。9月になれば身体のさばきが楽にできるようになるかもしれない。
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